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?라인:vx27?마사지로 신체 유연성을 높이는 방법

우리 몸은 하루 종일 많은 활동을 하며 다양한 움직임을 반복합니다. 이때, 유연성이 부족하면 근육과 관절에 부담이 가해지고, 장기적으로 신체에 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 유연성 향상은 몸의 부상 예방과