Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimento..

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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #beneficio de ruda

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Considerada un nutriente fundamental, está presente, en pequeñas proporciones, en numerosos alimentos vegetales y animales, facilitando su ingesta diaria recomendada.

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