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?라인:xb39?마사지로 수면의 질을 높이는 방법

현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상과 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하기 어려운 상황에 놓여 있습니다. 불규칙한 수면 패턴, 정신적 스트레스, 신체적인 피로는 모두 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 그러나